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菜心粒鸡蛋炒饭的做法

2019-04-07 12:54:43 | 来源: 主食

菜心粒鸡蛋炒饭的功效与作用:  明目、补中益气、健脾养胃、止烦、止泻

菜心粒鸡蛋炒饭的食材和调料:   鸡蛋3枚 米饭2碗 菜心150克 盐适当 蚝油适量

教您菜心粒鸡蛋炒饭的家常做法,菜心粒鸡蛋炒饭怎么做好吃   1.菜心洗净待用。

2.起油锅,将菜心粒入锅炒至断青。

3.米饭两碗准备好。

4.取菜心头部切成粒状。

5.将米饭入锅,快手炒匀。

6.鸡蛋3枚打入碗里搅拌均匀

7.当米饭炒至颗粒分开后,推到锅边,倒入鸡蛋。

8.将蛋液和饭快手炒匀。

9.待材料都炒匀后,加盐,一点蚝油调味就可以上碟了。

家常美食网小贴士  1、加蛋液的时候,可以在锅里添加点油。

2、米饭可以先用几点油搅拌下,容易炒散。

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