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火龙果思慕雪的做法

2019-04-06 11:56:56 | 来源: 菜谱

怎样做火龙果思慕雪好吃?学做火龙果思慕雪需要哪些食材?家常美食网(www.28ms.cn)康妮陈老师教你轻松做出好吃好看的火龙果思慕雪。

本食谱来自【康妮陈】老师分享的火龙果思慕雪的做法,所属分类:饮品、下午茶,需要烹饪时间:10-30分钟,烹饪难度:配菜(中级)。

红红的火龙果不但色泽艳丽,还富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素,并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维,具有明目降火,预防便秘、养颜美颜、预防贫血等多种功能。这次就用美丽的火龙果制作流行的思慕雪。所谓思慕雪就是英语smoothiede 译音,制作思慕雪一般用两种或以上水果,最好用酸奶,2分钟就能搞定的夏日佳品。

做火龙果思慕雪所需食材: 主料:红火龙果1只,香蕉 1根

辅料: 酸奶500毫升

火龙果思慕雪的做法步骤:1. 准备所有材料:火龙果1只,香蕉1根和酸奶

2. 火龙果和香蕉切出形状,贴在杯壁

3. 把火龙果和香蕉切小块放在容器里,再放入酸奶

4. 用料理机把所有材料搅拌

5. 火龙果思慕雪就搞定了

家常美食网温馨提示:如果觉得甜味不够,可以放少许蜂蜜调味

康妮陈老师在家常美食网(微信公众号:meishi778)分享火龙果思慕雪的做法,详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了火龙果思慕雪的家常做法了吧。

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