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海草寿司的做法

2019-02-26 18:11:04 | 来源: 菜谱

海草寿司的做法

海草寿司是这个特殊时期的食物,即然大家近来对鸡鸭鱼肉都不感兴趣,那就来健康素食,当然营养不能缺少啊宝宝不爱吃饭怎么办
,海产品补上吧。海草寿司这道菜中血珊瑚草据说,这家伙属于深海产品,营养那是大大滴。做寿司吧,貌似还美观,当然寿司滴味道是好极喽。低油、低脂还有营养。做寿司其实也不难,掌握三个要点包你成功,当然寿司里的内容可以换成任何你喜欢滴材料。下面饭菜为大家介绍海草寿司的做法。

、血珊瑚草提前用水泡发小时,中间换水一次。(图一是泡发前的样子,图二是泡发后的样子)

3、蒸好的米饭晾至不烫手小孩便秘怎么办快速通便
,640克左右米饭拌大约40毫升寿司醋。

4、泡好的血珊瑚草加入少量盐、醋、香油拌匀备用。

西兰花、胡萝卜提前焯烫一下,西兰花焯水后将花苞切下来切碎。

5、外卷:先铺半张海苔,铺一层米饭1岁宝宝发烧
,米饭整个铺满海苔,然后铺一层保鲜膜,然后手提保鲜膜和海苔倒过来,让保鲜膜在下面,海苔在上面。

6、放入胡萝卜条、黄瓜条、血珊瑚草,一边卷宝宝吃了退烧药不退烧怎么办
,一边把寿司帘和保鲜膜往前拉,不要一起卷进去。

7、卷好的寿司

8、把血珊瑚草剁碎或者将切碎的西兰花碎铺在大盘子里,放上卷好的寿司外卷滚一圈即可。

、内卷:海苔上铺一层米饭,放上胡萝卜黄瓜,西兰花碎、血珊瑚草卷起即可。吃的时候沾寿司酱油、辣根。

1、 米饭不能太软,一般米和水的比例为1:1,也可根据情况自行调整,但尽量不要蒸得太软。

2、 卷寿司时尽量卷实、卷紧,这样切的时候馅料不容易掉出。

3、 切寿司时最好使用锯齿刀,每切完一次刀都要冲一下热水,切的时候一定要锯着切象锯木头一样切, 切出的寿司才不会变形。(如果没有锯齿刀,每切一次冲热水,同时滑切下去可保证外观更完好。)

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