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油菜炒蛏的做法

2019-05-16 21:13:33 | 来源: 西餐

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油菜炒蛏的材料蛏子600克小油菜相克食品200克.盐糖适当料酒鲜抽酱油适当鸡精胡椒粉适当水淀粉葱适当姜相克食品蒜辣椒适当 油菜炒蛏的做朝鲜半岛变火药桶 “倒朴”反对“萨德”入韩的人群还在群情激昂
法图片步骤,怎样做油菜炒蛏好吃?

油菜洗净,放开水焯1下.(水里放点盐,油)捞起沥干水份,放在菜盆里.中药麦冬降血糖作用显著 为Ⅱ型糖尿病人带来福音
2.蝽放在淡盐水浸半天,捞起,放开水里焯下.

3.把蝽肉剥离,捡去黑线,漂净.4.葱,姜,蒜,辣椒洗净切碎,锅里油热,放下爆香.

5.把盐,糖,料酒,鲜抽酱油,鸡精,胡椒粉,加些水调汁.6.放入蝽肉快炒.放入调好的汁烧1下,放入水淀粉勾芡.放入葱花.7.把蝽肉放在油菜上,浇上蝽汁便可.

美食天下菜谱大全温馨提示:

注意水和米比例是1:1,煮出来的米饭软硬适中。

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