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蒜蓉炒菜心的做法

2019-04-11 11:50:50 | 来源: 西餐

蒜蓉炒菜心做法简单是重庆小吃做法大全的常见菜,不一定要看蒜蓉炒菜心视频才能学会,但怎么做蒜蓉炒菜心最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道蒜蓉炒菜心吧。

蒜蓉炒菜心的介绍:

在春暖花开的清明时节前后,应当多吃点蔬菜来为身体补充足够的维生素和叶绿素。

蒜蓉炒菜心的食材和调料:

广东菜心 蒜瓣 盐 白糖 家乐鸡粉

教您蒜蓉炒菜心的家常做法,如何做蒜蓉炒菜心才好吃

菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。煮开一锅水,放入油、盐、白糖,放入菜心,不用盖锅盖,大火煮开后再煮5分钟,捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水

热油锅,放进蒜蓉,爆香

倒入沥干水的菜心,大火煸炒几下

加入少许家乐鸡粉,翻炒均匀便可

家常美食小贴士:

小朋友吃的炒青菜,我一般都要先灼水后再煮,一来灼水后可以去除一些不安全的因素,二来先灼水再炒的青菜更合适我家小朋友的口感 家乐鸡粉含有盐分,刚才灼水时已放过盐,所以最后放了家乐鸡粉就不用再放其他调味料啦

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