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快手早餐营养青菜饭的做法

2019-04-03 17:49:03 | 来源: 小吃

本食谱来自【尖尖_实验室】老师分享的快手早饭—营养青菜饭的做法。所属分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类,适宜人群:一般人群均可食用。

怎样做快手早饭—营养青菜饭好吃?学做快手早餐—营养青菜饭需要哪些食材?家常美食网尖尖_实验室老师为您提供快手早饭—营养青菜饭的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味快手早餐—营养青菜饭。

青菜是含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,在搭配上少量白芝麻,完善的早饭。

做快手早饭—营养青菜饭所需食材: 主料:青菜50g,大米150g,橄榄油1匙,盐少许,白芝麻1勺

快手早饭—营养青菜饭的做法步骤:1. 大米放入电饭煲内。将大米淘洗干净,加入适量清水。

2. 1茶匙橄榄油,少量盐

3. 搅拌均匀。按下煮饭键开始煮米饭

4. 将青菜剥成一片片的,充分洗净

5. 切成青菜碎末备用(我懒,用的料理机)

6. 米饭快煮熟时打开盖子。(当心热气哦)迅速加入青菜碎末

7. 搅拌均匀。继续焖煮至米饭煮好。

8. 煮好的米饭,装入碗中,撒上少许白芝麻。完善~

9. 成品图~

家常美食网温馨提示:淘洗米的水不要浪费,可以倒在盆中将小青菜放入浸泡一会~

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