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孕妈咪感冒不用药的食疗方

2019-05-12 14:38:25 | 来源: 烘焙

孕妇是最惧怕感冒的人群之1,感冒病毒在怀孕初期会对胚胎造成伤害,若再伴随高热,其危害更是使人耽忧。孕妇不慎得了感冒后对吃药也是莫衷一是,不吃药吧,怕身体不好,吃药吧,又怕对未来的宝宝不好,如何是好呢?采取食疗方法可减少用药或不用药。

感冒早期喉咙痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口1次,10余次便可见效。

喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。

常常喝鸡汤可增能人体的抵抗力,预防感冒的产生。可用嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)或用鸡汤下面条吃。

大米100克煮成稀粥,然后加米醋两匙,葱须、姜末适当,趁热吃。(此方有发汗解表之功)

带皮生姜10片,带须葱头10只,红糖适当,加粳米煮粥。热服1碗,逐日1次,连服很多天。

大白菜根3个,洗净切片,加大葱根7个,煎汤1碗,加白糖适当,趁热服下,盖被出汗后即愈。

生姜丝25克,萝卜丝50克,加水适当煎15分钟,再加适当红糖煮沸,趁热喝下,盖被出汗后即愈。

依照中医辨证,妊娠期间发热、微恶寒、无汗或少汗、头痛、咳嗽、口渴或胎动不安、舌边尖红、舌苔薄白,宜用辛凉解表的以下两方:

①野菊花10g,用3000ml开水冲泡饮用,逐日数次;②牛蒡子15g,粳米50g,冰糖适当。先将牛蒡子洗净,加水 300ml,煎至100ml,取汁,加粳米,再加水400ml,煮成稠粥。逐日两剂,分两次温热服之。 □中新

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