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5分钟快手菜蔬果沙拉的做法怎么做5分钟快

2019-03-21 12:12:09 | 来源: 热菜

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怎么做5分钟快手菜:蔬果沙拉好吃?学做5分钟快手菜:蔬果沙拉需要哪些食材?Meggy跳舞的苹果老师为您提供5分钟快手菜:蔬果沙拉的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的5分钟快手菜:蔬果沙拉。春天来了!绿色是主打色!餐桌上也一下子丰富起来了!绿的、红的、黄的,一眼望去还真是水灵灵的。蔬菜水果也来个混搭风吧!暗红色的血橙、红红的番茄、碧绿的黄瓜、还有嫩绿的苦苣(又称苦菊),再来一点乳黄的蛋黄沙拉酱!这么一盘清新的蔬果沙拉,可以将藏在体内一冬的浊气带走,顿感神清气爽!材料:血橙两个,番茄一个,黄瓜两条,苦苣一棵,蛋黄沙拉酱适量制作过程:1. 蔬菜水果洗净,沥干水;2.黄瓜用旋转刀转成弯曲的螺旋薄片;3.苦苣切成寸段;4.番茄切成小块;5.血橙剥去外皮,切成小块;6.蔬果入盆中,根据口味挤入适量的沙拉酱,混拌均匀即可。小贴士:1.食材比例可以随意调整,现拌现吃很新鲜;2.黄瓜直接切片即可;3. 沙拉酱也可以换成生抽、醋、少许盐拌匀,根据自己的口味来加料吧!

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